Tag: wyczerpanie psychiczne
-
5 strategii radzenia sobie z wypaleniem zawodowym wśród pracowników socjalnych.
Pomimo tego, że wypalenie zawodowe wśród pracowników socjalnych zdaje się stawać bardziej powszechne, w Polsce nadal brakuje aktualnych danych procentowych dotyczących skali tego problemu. Pracownicy socjalni traktują swoją pracę bardzo poważnie i z dużym zaangażowaniem. Zawód ten zazwyczaj przyciąga osoby, które chcą pomagać ludziom w trudnych sytuacjach i poprawiać ich jakość życia. Pomimo tego, że…
-
Czy nadmierne narzekanie może być objawem wypalenia zawodowego.
Objawy wypalenia zawodowego obejmują szereg symptomów, w tym depresję, wyczerpanie psychiczne i fizyczne, niepokój i brak koncentracji. Niestety, w przypadku zawodów pomocowych jest to wyjątkowo niebezpieczne, ponieważ może prowadzić do błędnych diagnoz, źle dobranej interwencji w przypadku klientów suicydalnych, pomyłek w wystawianiu recept i podawania leków oraz ogólnej apatii wobec pacjentów/klientów. Wypalenie zazwyczaj oparte jest…
-
3 sposoby, jak bycie zawodowym pomagaczem wpływa na nasze życie osobiste
Eksperci wskazują, że osoby zatrudnione w zawodach związanych z pomocą innym są bardziej narażone na ryzyko wypalenia zawodowego niż osoby pracujące w innych zawodach. Badania przeprowadzone z pracownikami socjalnymi pokazują, że często doświadczają oni m.in. objawów podobnych do PTSD, czy traumy zastępczej, o której możesz przeczytać tutaj. Doświadczenia te nie są jednak przypisane wyłącznie pracownikom…
-
8 znaków wyczerpania psychicznego.
Wyczerpanie psychiczne, czasami nazywane zmęczeniem mentalnym charakteryzuje się między innymi poczuciem skrajnego zmęczenia, apatii i niemalże odrętwieniem, co prowadzi do rozdrażnienia i skrajnego cynizmu. Wyczerpanie psychiczne najczęściej dosięga osób, które: doświadczają długotrwałego stresu, dużo pracują lub uczą się zaniedbując przy tym podstawowe potrzeby swojego ciała i umysłu, spędzają dużo czasu każdego dnia na przytłaczających obowiązkach,…
Zdrowie i Psychika - Zuzanna Gąsienica 