Tag: diagnoza

• 8 znaków wyczerpania psychicznego.

  

  Wyczerpanie psychiczne, czasami nazywane zmęczeniem mentalnym charakteryzuje się między innymi poczuciem skrajnego zmęczenia, apatii i niemalże odrętwieniem, co prowadzi do rozdrażnienia i skrajnego cynizmu. Wyczerpanie psychiczne najczęściej dosięga osób, które: doświadczają długotrwałego stresu, dużo pracują lub uczą się zaniedbując przy tym podstawowe potrzeby swojego ciała i umysłu, spędzają dużo czasu każdego dnia na przytłaczających obowiązkach,…

  Zuzanna Gąsienica

  1 lipca, 2022

  Psychoedukacja

  choroba, diagnoza, długotrwały stres, jak sobie pomóc, samopomoc, wyczerpanie psychiczne, zaburzenie, zmęczenie, zmęczenie psychiczne