Tag: jak poprawić swoją samoocenę
-
3 sposoby na wzmocnienie swojej samooceny.
Chociaż wielu z nas dostrzega ogromną wartość, jaką przynosi nam poprawa własnej samooceny, to pelęgnowanie jej odpowiedniego poziomu może być zaskakująco trudne. Kiedy nasza samoocena jest na odpowiednim poziomie, nie tylko czujemy się lepiej sami ze sobą, ale jesteśmy również szczęśliwsi w związkach z innymi. Dodatkowo jesteśmy bardziej odporni na różnego rodzaju niepowodzenia, czy porażki,…
Zdrowie i Psychika - Zuzanna Gąsienica 