Tag: Psychoedukacja
-
Czemu służy psychoedukacja w pracy socjalnej: cele, wyzwania i strategie
Psychoedukacja, czyli proces edukacyjny mający na celu zwiększenie świadomości psychologicznej i społecznej, jest nieodłącznym elementem pracy socjalnej. Jest to interwencja, która ma na celu nie tylko zrozumienie problemów psychicznych i społecznych, ale także nauczenie osób, jak radzić sobie z tymi problemami. W tym artykule przyjrzymy się bliżej celom psychoedukacji w pracy socjalnej i wyzwaniom, które…
-
Psychoedukacja dla osób bezrobotnych i poszukujących pracy: Jak to zrobić skutecznie?
Psychoedukacja jest jednym z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy zaoferować osobom długotrwale bezrobotnym i poszukującym pracy. W świecie pełnym niepewności, zmieniających się wymagań rynku pracy i często przerażającej perspektywy poszukiwania zatrudnienia, właściwa wiedza i zrozumienie procesów psychicznych mogą zrobić ogromną różnicę. Psychoedukacja skierowana do osób bezrobotnych nie koncentruje się tylko na praktycznych aspektach poszukiwania pracy,…
-
Psychoedukacja: Dlaczego czasem nie działa
Psychoedukacja jest kluczowym elementem wielu terapeutycznych podejść. Jak wskazuje American Psychological Association (APA), psychoedukacja to proces, który pomaga klientom zrozumieć i poradzić sobie z problemami zdrowia psychicznego poprzez naukę. Zawiera ona informacje na temat różnych aspektów zdrowia psychicznego, takich jak natura i przyczyny zaburzeń, metody leczenia i strategie radzenia sobie [1]. Psychoedukacja jest często wykorzystywana…
-
Jak rozpoznać chorobę afektywną sezonową – czyli czym charakteryzuje się „zimowa depresja”.
Sezonowe zaburzenie afektywne (SAD) jest rodzajem nawracającej depresji, która zazwyczaj daje o sobie znać w okresie jesienno-zimowym. Zaburzenie to zostało po raz pierwszy opisane w roku 1984 przez psychologa Normana Rosenthala, dyrektora medycznego Capital Clinical Research Associates i autora książki „Zimowe smutki” (Winter Blues). Ludzie prawdopodobnie odczuwali sezonowe zaburzenia nastroju już od czasów starożytnych. Miało…
-
Budowanie nadziei w procesie terapeutycznym
Terapia, w wielkim uproszczeniu to nic innego, jak rozmowa, której założeniem jest osiągnięcie określonych wcześniej celów. Jak wiemy niektóre rozmowy zwiększają naszą samoocenę, a tym samym możliwości osiągnięcia zamierzonych zmian, podczas gdy inne mają tendencję do umniejszania nam i naszym zamiarom. Kiedy nasza samoocena rośnie, wzrasta również poczucie, że możemy podjąć niezbędne działania, aby rozwiązać…
Zdrowie i Psychika - Zuzanna Gąsienica 