Tag: jak sobie radzić z depresją
-
Motywacja w depresji – małe wielkie rzeczy
Objawy depresji mogą być różne, jednak niezależnie od ich nasilenia, częstotliwości epizodów depresyjnych oraz powodów ich występowania, jeśli chodzi o profilaktykę i leczenie depresji, jedna rzecz jest tu wspólna dla wszystkich ludzi – motywacja do zmiany i chęć działania. Jak mocno zależy Ci na polepszeniu swojego samopoczucia? Jak bardzo chcesz znowu poczuć, że pomimo bólu psychicznego…
Zuzanna Gąsienica 