Tag: święta
-
Samopielęgnacja dla zawodowych pomagaczy: jak odpocząć w Święta bez poczucia winy.
Święta to wyjątkowy czas, który powinien być okresem odpoczynku i regeneracji. Dla wielu z nas, zawodowych pomagaczy, jest to jednak okres pełen sprzecznych emocji. Z jednej strony czujemy potrzebę odpoczynku i spędzenia czasu z bliskimi, z drugiej – towarzyszy nam czasami poczucie winy związane z opuszczeniem naszych podopiecznych. Jak więc znaleźć równowagę pomiędzy zawodowymi obowiązkami…
Zuzanna Gąsienica 