Kategoria: Psychoedukacja
-
5 sposobów radzenia sobie, gdy praca w sektorze zdrowia psychicznego przypomina o osobistych kryzysach.
Praca w sektorze zdrowia psychicznego to niezwykle odpowiedzialne i wymagające zajęcie. Codzienny kontakt z pacjentami, którzy borykają się z trudnymi emocjami i traumami, może wpływać na specjalistów, zwłaszcza gdy sytuacja zawodowa przypomina ich własne, osobiste doświadczenia kryzysu. W takich momentach kluczowe jest, by umiejętnie radzić sobie z tymi wyzwaniami, aby móc skutecznie wspierać pacjentów, a…
-
Podstawy dobrej dokumentacji w opiece i pomocy społecznej: kluczowe elementy dokumentowania podejmowanych czynności.
Dlaczego dokumentowanie podejmowanych czynności ma znaczenie? Dokumentacja w opiece i pomocy społecznej to nie tylko zbiór formalnych zapisów. To jeden z kluczowych elementów pracy profesjonalistów w tej branży, który pozwala na monitorowanie postępów, ocenę skuteczności działań i zapewnienie bezpieczeństwa zarówno personelowi, jak i klientom. Skuteczne dokumentowanie podejmowanych czynności ma ogromny wpływ na jakość wsparcia, jakie…
-
Jak rozpoznać, z którym kryzysem mamy do czynienia: główne różnice między kryzysem emocjonalnym, a psychicznym.
Często zdarza się, że trudności emocjonalne są błędnie określane jako „kryzysy psychiczne”. Choć obie te sytuacje mogą być niezwykle trudne do przeżycia, ważne jest, aby je właściwie rozróżniać. Kryzys emocjonalny, taki jak intensywny smutek po stracie bliskiej osoby czy nagły stres związany z pracą, jest naturalną reakcją na trudne wydarzenia życiowe. Nie umniejsza to jego…
-
Różnica między kryzysem emocjonalnym a psychicznym: dlaczego te pojęcia są mylnie używane zamiennie?
W dzisiejszym świecie terminy „kryzys emocjonalny” i „kryzys psychiczny” są często stosowane zamiennie, co prowadzi do nieporozumień. Oba pojęcia dotyczą trudnych, intensywnych stanów, które wpływają na funkcjonowanie człowieka, ale odnoszą się do różnych aspektów jego zdrowia i kondycji. Zrozumienie różnic między kryzysem emocjonalnym, a psychicznym jest kluczowe, zwłaszcza dla profesjonalistów z branży pomocy psychologicznej, opiekunów…
-
5 powodów, dlaczego warto mieć w zespole osobę z treningiem z pierwszej pomocy emocjonalnej.
Dlaczego pierwsza pomoc emocjonalna powinna być w każdej organizacji? W dzisiejszym, dynamicznie zmieniającym się świecie, zdrowie psychiczne pracowników ma kluczowy wpływ na efektywność, atmosferę w pracy i długoterminowy sukces organizacji. Przewlekły stres, presja zawodowa oraz osobiste trudności mogą prowadzić do kryzysów emocjonalnych, które bez odpowiedniego wsparcia mogą przerodzić się w poważniejsze problemy, takie jak wypalenie…
-
5 powodów, dlaczego podejście holistyczne w pracy z kryzysem jest kluczowe.
Skupienie się na jednym aspekcie problemu może nas kosztować skuteczność. W pracy z osobami w kryzysie niezwykle istotne jest, aby nie skupiać się tylko na jednym wymiarze problemu, z jakim dana osoba się zmaga. Często, kiedy mamy do czynienia z sytuacjami kryzysowymi, tendencją może być chęć szybkiego rozwiązania problemu bez zrozumienia szerszego kontekstu. Jednak, co…
-
Lęk przed rozmową o samobójstwie – jak go pokonać?
Czy lęk przed rozmową o samobójstwie osłabia skuteczność interwencji? Rozmowy o samobójstwie należą do jednych z najtrudniejszych, z jakimi muszą się mierzyć zawodowi pomagacze – terapeuci, opiekunowie, wolontariusze czy pracownicy socjalni. Lęk przed poruszeniem tego tematu często paraliżuje i sprawia, że wiele osób unika bezpośrednich pytań dotyczących samobójczych myśli, obawiając się, że niewłaściwe słowa mogą…
-
Kiedy podejrzewasz, że ktoś może myśleć o samobójstwie: jak reagować i gdzie szukać pomocy.
Myśli samobójcze to jedno z najtrudniejszych wyzwań, z jakimi można się zmierzyć – zarówno dla osób dotkniętych tym problemem, jak i dla ich bliskich. Niewielu z nas jest przygotowanych na sytuację, w której ktoś z naszego otoczenia daje subtelne sygnały sugerujące, że może myśleć o odebraniu sobie życia. Co zrobić, kiedy podejrzewasz, że ktoś może…
-
Jak rozmawiać o samobójstwie: 3 sposoby rozpoczęcia rozmowy
Rozmowa o samobójstwie to jeden z najtrudniejszych aspektów pracy zawodowych pomagaczy, ale jest absolutnie kluczowa dla efektywnej pomocy osobom w kryzysie. Odpowiednie podejście może ocalić życie, dlatego tak ważne jest, aby każdy pomocnik znał skuteczne metody rozpoczynania tych trudnych rozmów. 1. Bezpośrednie pytania Choć może się to wydawać zbyt bezpośrednie lub ryzykowne, pytanie osoby o…
-
Praca z osobą z myślami samobójczymi: jak efektywnie komunikować się i wspierać osoby w kryzysie
Praca z osobami z myślami samobójczymi wymaga nie tylko profesjonalnej wiedzy, ale również odpowiednich umiejętności komunikacyjnych. W kontekście wsparcia osób w kryzysie, prawidłowa komunikacja może znacząco wpłynąć na efektywność pomocy i bezpieczeństwo osób zagrożonych. W tym artykule przybliżymy, jak ważne jest zrozumienie, co mówić oraz jakich słów unikać, aby skutecznie wspierać osoby w kryzysie. Zrozumienie…
-
Trzy przekonania, które wywołują niepokój w rozmowach o samobójstwie.
Rozmowy na temat samobójstwa często budzą głęboki niepokój, zarówno wśród klinicystów, jak i osób, które nie są specjalistami w dziedzinie zdrowia psychicznego. Istnieją przekonania, które potęgują ten dyskomfort i mogą przyczyniać się do unikania tego trudnego, choć niezwykle ważnego tematu. Pierwsze z nich to przekonanie, że samobójstwo jest tematem tabu, który nie powinien być poruszany…
-
Czynniki ochronne w samobójstwach: subiektywne i obiektywne
Rozumienie i umiejętność rozpoznania czynników ochronnych w kontekście zapobiegania samobójstwom stanowi kluczowy element skutecznej interwencji. W praktyce klinicznej, podział czynników ochronnych na subiektywne i obiektywne może znacząco ułatwić pracę terapeutów i specjalistów ds. zdrowia psychicznego. Czynniki subiektywne są odczuwane wewnętrznie przez pacjentów i obejmują ich osobiste doświadczenia, emocje oraz przekonania, które mogą być niezauważalne dla…
-
Emocje towarzyszące zawodowym pomagaczom w obliczu myśli samobójczych klientów.
Praca zawodowych pomagaczy, takich jak psycholodzy, terapeuci, czy pracownicy socjalni, wymaga nie tylko profesjonalizmu, ale również wyjątkowej odporności emocjonalnej. Konfrontacja z myślami samobójczymi klientów jest jednym z najbardziej wymagających aspektów tej profesji, wywołując intensywne i często trudne emocje. W tym artykule przyjrzymy się głębiej negatywnym uczuciom, które mogą towarzyszyć pomagaczom w takich chwilach, takim jak…
-
Zmieniając pytania, zmieniamy perspektywę.
W pracy z osobami doświadczającymi kryzysu psychicznego, podejście terapeutów i specjalistów pomocy psychologicznej może znacząco wpływać na efektywność wsparcia. Tradycyjne pytanie „Jak mogę Ci pomóc?” jest często pierwszą reakcją na wyrażone potrzeby pomocy, jednak coraz więcej profesjonalistów odkrywa moc alternatywnego podejścia, pytając np. „Co Ci pomogło dotąd przetrwać?”. Taka zmiana perspektywy ma fundamentalne znaczenie, skupiając…
-
Konsultacje przypadku: klucz do efektywnej praktyki.
W pracy klinicznej terapeuci i zawodowi pomagacze stają przed wieloma wyzwaniami. Jednym z rozwiązań, które może znacząco wspierać ich działania, są konsultacje przypadku (case consultations). Stanowią one cenne narzędzie dla praktyków, którzy nie potrzebują lub nie mogą angażować się w stałą superwizję, oferując alternatywną formę wsparcia i rozwoju zawodowego. Konsultacje przypadku umożliwiają dokładną analizę i…
-
Nadopiekuńczość pomagaczy: czyli, jak nie pomagać.
Nadopiekuńczość to zachowanie, w którym osoba – w kontekście zawodowym, zwłaszcza w pracy socjalnej, terapeutycznej czy opiekuńczej – przejmuje nadmierną odpowiedzialność za życie i decyzje innej osoby, często przekraczając granice zdrowego wsparcia. Charakteryzuje się nadmiernym zaangażowaniem w rozwiązywanie problemów, decydowanie za innych, realizowanie zadań, które osoba ta mogłaby wykonać samodzielnie, oraz ochronę przed wyzwaniami, które…
Zuzanna Gąsienica 