W pracy z osobami doświadczającymi kryzysu psychicznego, podejście terapeutów i specjalistów pomocy psychologicznej może znacząco wpływać na efektywność wsparcia.
Tradycyjne pytanie „Jak mogę Ci pomóc?” jest często pierwszą reakcją na wyrażone potrzeby pomocy, jednak coraz więcej profesjonalistów odkrywa moc alternatywnego podejścia, pytając np. „Co Ci pomogło dotąd przetrwać?”. Taka zmiana perspektywy ma fundamentalne znaczenie, skupiając uwagę na siłach i zasobach klienta, a nie jedynie na jego problemach. Dzięki temu, osoby w kryzysie zyskują poczucie sprawczości i są bardziej zaangażowane w proces terapeutyczny.
W tym artykule zgłębimy, jak to i podobne pytania mogą transformować relację terapeutyczną, budując wzajemne zaufanie i wspierając klienta w aktywnym szukaniu i implementowaniu rozwiązań, co stanowi klucz do efektywnej interwencji kryzysowej.
Ograniczenia pytania ‚Jak mogę Ci pomóc?’ w interwencji kryzysowej.
Pytanie „Jak mogę Ci pomóc?” może nie być wskazane w kontekście interwencji kryzysowej z kilku powodów. Po pierwsze, choć jest ono zadawane z najlepszymi intencjami, może nieświadomie przekazywać klientowi przesłanie o jego bezradności i zależności od pomocy zewnętrznej, co może osłabić jego poczucie sprawczości i samodzielności. W sytuacji kryzysowej, gdzie emocje są intensywne, a poczucie kontroli nad własnym życiem często jest zagubione, ważne jest, by wzmacniać wiarę klienta w jego własne zdolności do radzenia sobie z trudnościami.
Po drugie, pytanie to może wprowadzić w relację terapeutyczną dynamikę, w której terapeuta jest postrzegany jako jedyny ekspert i źródło rozwiązania problemów, co ogranicza możliwość wykorzystania i rozwijania zasobów klienta. Takie podejście może hamować proces uczenia się i adaptacji klienta, które są kluczowe dla długoterminowego radzenia sobie z kryzysami.
Po trzecie, pytanie „Jak mogę Ci pomóc?” skupia uwagę na problemach i potrzebach, zamiast na mocnych stronach i zasobach klienta, które mogą być kluczowe w procesie przezwyciężania kryzysu.
Wreszcie, pytanie to może nie dostarczyć wystarczająco specyficznych informacji potrzebnych do skutecznej interwencji. Zachęcanie klienta do refleksji nad tym, co do tej pory pomagało mu przetrwać trudności, może dostarczyć bardziej użytecznych wskazówek na temat tego, jakie interwencje będą najbardziej odpowiednie i skuteczne w danej sytuacji.
Empowerment w interwencji kryzysowej: skupienie na nadziejach i zmianie.
W kontekście interwencji kryzysowej, pytania takie jak „Z jakimi nadziejami przyszedłeś na to spotkanie?” oraz „Po czym poznasz, że było ono dla ciebie użyteczne i jakie zmiany mają po nim zajść?” są szczególnie wartościowe.
Podczas gdy klasyczne „Jak mogę Ci pomóc?” może nieświadomie sugerować, że osoba w kryzysie jest bezradna i całkowicie zależna od pomocy zewnętrznej, wyżej wymienione pytania skupiają się na zasobach, nadziejach i oczekiwaniach klienta względem spotkania. Umożliwiają one klientowi ujęcie swojej sytuacji w kontekście możliwości i pozytywnych kierunków działania, co jest niezwykle ważne w momencie kryzysu.
Poprzez zwrócenie uwagi na to, co klient uważa za użyteczne i na jakie zmiany ma nadzieję, profesjonaliści mogą lepiej zrozumieć, jak wspierać osobę w sposób najbardziej dla niej znaczący. Takie podejście nie tylko wzmacnia poczucie sprawczości i kontroli nad własnym życiem wśród osób w kryzysie, ale także buduje wzajemne zaufanie, tworząc podstawę dla skutecznej współpracy i poszukiwania rozwiązań.
Podsumowując, odpowiednie formułowanie pytań w interwencji kryzysowej może mieć fundamentalne znaczenie dla skuteczności wsparcia i wzmacniania poczucia sprawczości osób doświadczających kryzysu.
Przez skoncentrowanie się na nadziejach, oczekiwaniach i potencjalnych zmianach, możemy budować relacje oparte na zaufaniu i współpracy, zachęcając jednocześnie do aktywnego poszukiwania rozwiązań.
Jeśli chcesz pogłębić swoje umiejętności w zakresie interwencji kryzysowej, skorzystaj z mojej oferty superwizji.
Nie wahaj się skontaktować i umówić spotkanie, abyśmy mogli wspólnie pracować nad rozwojem Twojej praktyki.
Pozdrawiam,
Zuzanna Gąsienica
Zapisz się i pobierz e-book.
„Otwarte rozmowy o samobójstwie w pracy socjalnej”
Dowiedz się, jak profesjonalnie i z empatią podejść do trudnych tematów, takich jak ryzyko samobójstwa.
Zgłęb praktyczne metody diagnozy i interwencji i zyskaj pewność siebie w rozmowach, które mogą uratować życie.
Nie czekaj. Dołącz do społeczności profesjonalistów, którzy chcą zrobić różnicę.
Wpisz swój email poniżej i zacznij od razu!
Pobierając nasz e-book, wyrażasz zgodę na dołączenie do „Newslettera Zawodowego Pomagacza”. Będziemy przesyłać Ci wartościowe informacje, wskazówki oraz aktualności związane z zawodową pomocą i rozwojem osobistym. Gwarantujemy, że Twoje dane pozostaną chronione i nie zostaną udostępnione osobom trzecim. Masz również pełną kontrolę nad swoją subskrypcją – w każdej chwili możesz zrezygnować z otrzymywania wiadomości, korzystając z linku do wypisania się znajdującego się w stopce każdego e-maila.
Rozwijaj swoje umiejętności i pewność siebie: zarezerwuj sesję superwizji lub konsultacji przypadku ze mną, aby przekształcić wyzwania zawodowe w możliwości wzrostu i skuteczniejszej pomocy.
Podobne artykuły.
Zuzanna Gąsienica
SZKOLENIA I KONSULTACJE Z PROBLEMATYKI SAMOBÓJSTW
Zuzanna Gąsienica 